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暴饮暴食催吐

管理员 养生生活 2021-04-08 10:06:20 11 0

暴饮暴食是许多减肥人士的忌讳。对于减肥的人来说,不能吃太多的食材,这会导致反弹。因此,减肥后暴饮暴食是非常正确的,按照呕吐的方法把自己的食物吐出来,然后防止自己长胖。当然,呕吐的方式有很多种。这里有一些!

暴饮暴食催吐-第1张

1刺激性咽喉法

用坚硬的羽毛、压舌器、匙柄、木筷子和手指搅动咽弓和咽后壁,使其呕吐。该方法简单、有效,可在国内推广应用。如果食材太稠,不能吐出来,完全呕吐,可以指导患者先喝适量温水或盐水,然后促进呕吐。反复这样做,直到呕吐液变清为止。

用手指触摸喉咙也是诱发呕吐的最常见方法之一。这种方法主要是将无名指伸入喉咙,然后用手指按压舌头,用力轻轻触摸扁桃体炎。很容易出现呕吐反应。不过,这种方法对我们人体有一定的影响,我们一般不推荐这种呕吐方式。

暴饮暴食催吐-第2张

2口服催吐剂

呕吐物能在一定程度上排出有害物质和食物。中毒、消化不良、胃胀、呼吸困难,可在医生的具体指导下使用呕吐。

三。饮用盐水

在沸水中加入适量食用盐,拌入盐水中。冷藏后立即饮用,直至呕吐。最好用手指挖喉咙促进呕吐。

暴饮暴食催吐-第3张

4瓜地粉

原料:红小豆、瓜梗。将两种原料研磨成粉末,每次取一定量温开水,可促进呕吐效果。

5饮食疗法呕吐

如果我们吃了我们不喜欢吃的东西,我们会根据人的神经对这种食物做出反应,然后我们会呕吐。例如,有些人讨厌闻榴莲的味道,也不喜欢吃榴莲。如果我们想呕吐,我们可以吃一些榴莲果。在这种情况下,我们会有呕吐反应,而这种饮食疗法可以诱导呕吐这种方法是比较健康的催吐方法之一,对身体的危害较小。

催吐榴莲健康养生
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