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  • 要想预防胃癌,做菜加点它效果没得说!

    要想预防胃癌,做菜加点它效果没得说!

    据调查,大蒜人群中胃癌的发病率很低,因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐的含量,降低亚硝酸盐合成的可能性,从而起到防癌的作用。大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动期”。它可以通过增强解毒功能、干扰致癌物的活化、增强免疫功能、阻断脂质过氧化和抗突变的形成,阻止正常细胞转化为癌细胞。大蒜还含有微量元素硒,可以杀死癌细胞。“我们建议癌症患者或癌症高危人群常吃大蒜或洋葱等抗癌食品。洋葱一天吃1-2两,大蒜一天可以吃1-2瓣,生吃拌在其他菜里做调料最好。不过,这两种食物都有一定的刺激作用,所以对于胃炎或其他胃病患者,我...

  • 西红柿炒肉沫,多吃柿子身体棒

    西红柿炒肉沫,多吃柿子身体棒

    西红柿最常见的吃法是西红柿炒鸡蛋。但是你吃过西红柿和炸肉吗?实际上,这道菜的味道很好。吃西红柿可以抗衰老,降低心血管疾病的发病率,预防癌症。1、 番茄炒肉末材料肉末12对初榨番茄25个红洋葱3份色拉油调味料如下:甜酱1汤匙、蚝油3汤匙、黄酒1汤匙、白胡椒1汤匙、白糖适量实践1.把红洋葱切碎,西红柿切成丁。2.加热平底锅,不要加油。倒入肉末,用小火慢慢炒至肉末不出水。3.将肉末翻炒至一边,加入适量色拉油,将红洋葱末翻炒,再翻炒混合。4.加入西红柿炒至软。5.加入糖以外的调味料,煮至汤干。在中间稍微炒一下,以免烧焦...

  • 防癌的第一步,拒绝5种有害的食物!

    防癌的第一步,拒绝5种有害的食物!

    你吃什么可以预防癌症?虽然没有哪种食物能控制癌症,但合理健康的饮食对预防癌症具有重要意义。现在我想和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯,以及你需要远离的五种致癌食物。三种饮食习惯可以预防癌症1.多吃蔬菜目前,动物蛋白质的摄入量应控制在1/3以内,其他大部分营养素应由植物性食物提供。水果和蔬菜含有丰富的抗癌营养素,颜色越鲜艳,这些营养素就越多。此外,这些水果和蔬菜有利于保持或达到理想的体重,也有助于降低患癌症的风险。超重会增加患各种癌症的风险,包括结肠癌、食道癌和肾癌。多吃各种蔬菜,尤其是深绿色、红色和橙色的蔬菜...

    健康饮食 2022-02-22 164 0 蔬菜癌症
  • 1种走路姿势防4种癌

    1种走路姿势防4种癌

    不要嫉妒这些每天开车的工薪阶层。不开车不仅绿色环保。如果每天能踏进一个小时,保持适当的走路姿势,应该可以预防四种癌症,走路也会给身心健康带来好处。很酷吗?如果你每天步行1公里(约1.6公里),癌症死亡的风险可降低50%。国际上各种新的科学研究都明确指出,行走在抗癌抗癌中具有重要作用。乳腺癌的预防一项涉及400万女性的科学研究表明,各个年龄段的女性每天可以坚持快走一小时,从而将患乳腺癌的风险降低12%。另一项研究发现,每周步行7小时的女性患乳腺癌的风险比每周步行3小时的女性低14%。降低直肠癌风险哈佛大学公共卫生...

  • 防癌的第一步,拒绝5种有害的食物!

    防癌的第一步,拒绝5种有害的食物!

    你吃什么可以预防癌症?虽然没有哪种食物能控制癌症,但合理健康的饮食对预防癌症具有重要意义。现在我想和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯,以及你需要远离的五种致癌食物。三种饮食习惯可以预防癌症1.多吃蔬菜目前,动物蛋白质的摄入量应控制在1/3以内,其他大部分营养素应由植物性食物提供。水果和蔬菜含有丰富的抗癌营养素,颜色越鲜艳,这些营养素就越多。此外,这些水果和蔬菜有利于保持或达到理想的体重,也有助于降低患癌症的风险。超重会增加患各种癌症的风险,包括结肠癌、食道癌和肾癌。多吃各种蔬菜,尤其是深绿色、红色和橙色的蔬菜...

    健康饮食 2022-02-17 148 0 蔬菜癌症
  • 乳腺癌的化疗方案

    乳腺癌的化疗方案

    根据第三方研究,自20世纪70年代末以来,全国乳腺癌患者数量将继续逐年增加。虽然乳腺不是我们身体的关键器官之一,所以乳腺癌本身不会致命,但由于腺癌体细胞缺乏正常体细胞的全部特性,导致肿瘤细胞迁移,甚至威胁我们的生命。因此,乳腺癌必须立即治疗。那么乳腺癌的化疗方案是什么呢?其实乳腺癌的治疗是非常复杂的,而且不同的情况下,不同的个体选择不同的治疗方案。因此,如果你想知道哪种治疗方案适合你,最好的办法就是去可靠的医院门诊进行治疗和检查。我们来介绍一下乳腺癌的化疗方案。乳腺癌化疗乳腺癌化疗是指利用有机化学物质杀死乳腺肿...

  • 六征兆帮你揪出隐形的癌症

    六征兆帮你揪出隐形的癌症

    当许多人得知自己得了癌症时,他们已经走到了生命的尽头。事实上,他们日常生活中的一些小征兆可以帮助我们发现这些不易发现的癌症。感冒总是不好的。警惕鼻咽癌权威专家强调,鼻咽癌的主要症状并不明显,很难早期发现。如出现鼻出血和少量感冒的症状,如流鼻水、咳嗽有痰等,但一直没有好的,或一般不常发烧感冒的人,持续发烧感冒,需要有一定的警惕性,尽快去医院检查。由于淋巴结肿大而引起鼻塞或影响眼睛视力,大多发展趋势到中晚期。腰老痛,硬包块,提醒肾功能癌肾功能位于腹部后部,室内空间很大,与此相关的疾病不易早期发现[【权威专家】建议,...

    养生生活 2022-02-08 107 0 癌症健康养生
  • 患了血糖高可以吃银耳吗-

    患了血糖高可以吃银耳吗-

    如果不良习惯导致高血糖,我们应该多注意饮食。血糖高的患者可以经常吃银耳,因为银耳可以影响胰岛素的降血糖活性,提高肝脏的排毒功能。1.银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等功效,银耳蛋白质中含有17种氨基酸,银耳可提供人体必需氨基酸的3/4。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。钙和铁的含量很高。每100克银耳中含有643毫克钙和30.4毫克铁。它营养丰富。2.近年来有报道称银耳中含有较多的银耳多糖,对胰岛素的降血糖活性有影响。动物实验发现,银耳多糖可使胰岛素作用时间由3~4小时延长至8...

  • 九大坏习惯最易致癌

    九大坏习惯最易致癌

    当许多人听到“癌症”这个词时,他们立即谈论“疾病”和恐惧。但是你知道吗,也许你的日常生活习惯已经逐渐导致你患上癌症。如果一些不良的生活方式维持10年,你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年里,肿瘤细胞不仅会致癌,而且会稳步发展,最终侵入人体其他器官。喝热水,晚睡,憋大便,多爱护真孩子,少吃水果蔬菜。这种不良的生活习惯会逐渐导致你患癌症。你有下列致癌物质的生活习惯吗?1.总是喝热水很多人喜欢在业余时间冲泡功夫茶,但他们不知道“趁热”冲泡功夫茶可能对食道癌有潜在的安全隐患。原因要看,滚烫的热水会烫伤食管黏膜,引起...

  • 铜对人体有什么好处

    铜对人体有什么好处

    众所周知,铜是人体必需的营养元素,对人体起着特别重要的作用。许多家庭尽力给孩子补充铜。他们为什么要把铜给自己的身体?铜对人体有什么好处?头脑中的好朋友铜和锌、铁一样,是人脑神经递质的关键成分。如果摄入不足会导致中枢神经系统失衡,脑神经就会受阻。铜的缺乏会使大脑神经中的黑色素减少,魅力降低,进而导致记忆力下降、逻辑思维混乱、迟钝,甚至脚下垂不稳、健身紊乱等,要想拥有一个健康灵活的大脑,就必须有一个好朋友。心灵的“守护者”当人们把心脏病的病因简单地归结为人类脂肪和高胆固醇饮食的结合时,美国科学家建议不应忽视高铜含量...

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