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  • 胃不好能吃榴莲吗

    胃不好能吃榴莲吗

    榴莲作为热带水果,一向以“臭味”著称。第一次吃榴莲的人会特别不舒服,甚至把榴莲放进嘴里马上吐出来,这也说明榴莲有特殊的味道。但榴莲的营养价值很高,常吃有强身健体的作用。有些胃病患者想吃榴莲,不知道能不能吃。现在让我们听听专家们的答案。1.有胃病的人可以吃榴莲,但要少量榴莲是一种有滋补作用的水果。补脾益气,补肾壮阳。它能为人体提供多种营养,但它最大的弱点之一就是不易消化,胃病患者的消化能力较差。过量食用榴莲会加重胃病,少量食用对胃病没有影响。2.有胃病的人可以吃榴莲,但要注意防火有胃病的人可以吃少量榴莲,这样不会...

  • 太溪怎么按摩补肾

    太溪怎么按摩补肾

    太息穴是人体的关键部位。适度按摩太息穴,可以在很大程度上达到补肾壮阳的实际效果。自然,人体其他一些穴位,如耳位、腰位、肾俞穴、丹田穴等,也能在一定程度上达到补肾壮阳的实际效果。下面详细讲解几种补肾壮阳的按摩手法。1、 按摩太息穴功能:促进肾功能和身心健康。具有补肾壮阳、疏肝理气、明目等功效。可以治疗慢性肾病。此外,还能预防哮喘、手脚冰冷、失眠、头晕、高血压等疾病。方法:用另一拇指(足踝后,内踝尖与足跟间凹处)揉太息穴。每个穴位按摩5分钟。2、 按摩两只耳朵功能:按摩耳轮具有调节肾脏、保健的作用。方法:用热手掌搓...

  • 下肢血管彩超检查目的是什么?

    下肢血管彩超检查目的是什么?

    人的血管会有各种各样的疾病,所以要立即掌握血管的生理状况。可以到医院门诊部做血管超声检查,这是掌握血管的辅助检查方法。比如根据血管的B超,可以掌握血管内的血容量,看看是否有动脉粥样硬化的软点,下面就详细说明B超检查下肢血管的目的和疗效。下肢血管超声检查的目的如下血管B超能清晰显示血管的解剖结构、管腔直径、粥样硬化软点及血容量等信息。长期卧床不起,术后患者如果突然出现全身肿胀,通常是静脉血栓形成引起的,彩色多普勒检查可观察静脉血栓形成的存在、种类、静脉回流状态、静脉瓣膜的作用。主动脉粥样硬化可侵犯全身血管,尤其是...

  • 扭痧的好处

    扭痧的好处

    根据中医学基本理论。是传统的治疗方法之一。左沙的好处在于扭曲和良好的刺激,皮肤局部充血,促进血液循环,消除邪气,消除冷空气,热值,除湿,血液循环系统淤滞,改善自我抵抗经络,从而完成改善人体、祛邪、预防和治疗疾病的功能。对头痛、发热、感冒、咳嗽、高血压、中暑、颈椎病、肩周炎、肌肉痛等有一定的实用效果。1.楚沙的好处从中医的基本理论来看,具有疏通经络、活血化瘀、调筋塑形的功效;从西医的角度看,表皮的微血管中长期有血液,没有代谢循环系统。刮伤时,血管被外力挤压破裂,血液渗入周围的躯体组织,造成轻微创伤。它能帮助推动部...

  • 心悸中医辩证怎么分型?

    心悸中医辩证怎么分型?

    任何经历过心悸的人都知道这种感觉非常不舒服。心率会更快,发作时会出现阵发性发作,有时会持续更长的时间。尤其是头晕、心短,要注意的是,如果心脏不能马上缓解,还会继续造成更大的损害,比如说,会引起一些疾病。下面详细介绍心悸的中医辨证分析。心悸的中医辨证分析:心悸发作时常伴有胸闷、气促,甚至眩晕、气促、晕厥;脉搏诊断可计数、延迟或不规则。心悸包括心悸和心悸。主要症状为心,与肝、脾、肺、肾密切相关。因为心是王,“神出焉”。脾不生血,心不足,魂不足;心悸可由脾失健、痰湿、心神不振、肾阴亏虚引起;肺气不足不能帮助心脏治愈疾...

  • 人体悬挂有什么好处呢-

    人体悬挂有什么好处呢-

    悬挂训练也称为悬挂训练。它是一种比较常见的训练方法,对人体有很好的实用效果。因此,人们往往喜欢用悬吊来提高训练的实际效果和体质。悬挂方式有很多种,包括直接悬挂和接触单杠。人体悬挂的优点是什么?我期待你的理解。吊挂可以锻炼上臂坐姿,身体前屈,也是脊柱的屈伸,姿势正确。有人建议你不必就这么吊死。最好练习引体向上。它是训练背阔肌、主次臂和肱二头肌的关键。可靠的牵拉是一种积极的抓地力,因此在整个屈臂过程中,很难训练背部肌肉的抗压强度。很多人做不到,不是因为腿部力量不足,而是因为背阔肌不好。体育课程中包含很多活动,新项目...

    人群养生 2022-06-28 4 0 单杠健康
  • 如何通过足疗来保养肾?

    如何通过足疗来保养肾?

    肾虚,即人体内的肾功能不全,由各种原因引起的人体器官失衡,一般表现为一个人的肥胖或严重脱发,眼睛干涩而不改善食欲。最常见的肾虚也分为两类,一类是肝肾阴虚和阴虚火旺。但两者的症状有很大的不同,所以如果要治疗肾虚,还需要弄清肾虚是什么样的,那么如何根据足浴来保养肾呢?如何根据足浴保养肾脏:1.可靠的肾脏保健:其实关键是腰部按摩,“腰是肾的房子”。按摩腰部具有疏通经络、强腰壮肾的作用,可避免性功能下降,治疗阳痿、早泄,对腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损引起的腰腿痛也有一定疗效。因此,腰部按摩是一种适合成年人的保健方法...

  • 夏季防中暑  五种美食帮你轻松度夏

    夏季防中暑 五种美食帮你轻松度夏

    在这个炎热的夏天,如果人们不注意防暑降温,很容易中暑。如果我们中暑了该怎么办?吃什么更好?不想在这样的天气中暑,除了物理降温,我们还可以调节饮食。今天我们就来介绍什么对中暑比较好,吃什么水果治中暑。在这个夏天,如果你想轻松度过这个夏天,不妨看看如何调节饮食。中暑后吃这五种食物可以帮助你轻松度过夏天。1.多吃粥炎炎夏日,人的肠胃功能会因夏日酷暑的刺激而相对减弱,容易出现头部疲劳、食欲不振等不适,甚至中暑。因此,夏季养生粥是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。2.多喝点汤当人们出...

  • 素食养胃吗?小心这些素食让你的胃越养越坏!

    素食养胃吗?小心这些素食让你的胃越养越坏!

    当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃受苦。关于“养胃”的问题,很多人对粥、苏打饼干等食物特别迷信。虽然它们有一定的好处,但也可能适得其反。下面,就来看看胃的错误,千万不要掉进去哦!不要迷信这些食物素食很多人认为肉类不易消化,而蔬菜等素食者更易消化,所以胃不好的人只能吃素。不过,肉类含有植物性食物所不具备的多种营养素,如优质蛋白质、必需脂肪酸、铁、锌和一些B族维生素。胃粘膜的修复和更新需要足够的优质蛋白质,长期吃素容易导致营养失衡。因此,我们应该吃一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶等动物性食品。消化不良的人可...

  • 咳嗽可以喝蒲公英水吗?

    咳嗽可以喝蒲公英水吗?

    蒲公英花是一种生长多年的木本植物。这种植物分布广泛。通常,蒲公英花可以在农村田野或路边看到。夏天,蒲公英花会开出美丽的花朵。孩子们非常喜欢玩蒲公英花。另外,蒲公英花还有很多药用价值,那么蒲公英泡水在人们咳嗽时有没有实际效果呢?咳嗽能把蒲公英泡在水里吗?对于那些热爱中医养生的人来说,蒲公英花等野菜一定不陌生。这些野菜营养丰富,能预防流感,降火养肝。说到这里,我坚信你们中的许多人都想知道,如果咳嗽的话,能否将蒲公英浸泡在水中。蒲公英咳嗽时能用水浸泡吗?答案是毫无疑问的。蒲公英花不仅能预防流感,而且具有良好的抗菌消炎...

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