健康饮食
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白果可以祛斑吗，要怎么做
很多朋友可能听说过银杏能祛斑，但不知道是真是假。其实银杏确实有美容祛斑的功效，但要知道如何使用正确的方法。银杏粥是一种常见的做法，会对面部皮肤有好处哦。网上流传了很多关于银杏使用美容的方法，其中之一就是银杏能祛斑，那么到底银杏能祛斑吗？事实上，银杏的药用价值已经被科学证明，它确实具有美容作用。自制银杏祛痘粥饮料洁白、嫩滑肌肤银杏味甘、微苦、涩、温，有小毒。具有生津、解渴、清热的作用，可入药。同时具有排毒、美容、祛痘的功效，适用于痤疮患者。经常食用银杏能滋阴养颜、抗衰老、扩张微血管、促进血液循环，使人皮肤红润、精...
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蛋黄焗南瓜的做法有哪些
蛋黄局南瓜其实是一道外酥内糯的名菜，所以在很多饭店和宾馆都很受欢迎。其实，它的烹饪方法并不复杂，我们也可以在生活中自己动手制作。练习11.把南瓜去皮播种，然后切成块——任何一块都可以，这取决于你喜欢什么。如果要挂糊炒字，不要太多很大。把盐放在水里煮。侯军教我们，像煮7、8个熟。实践经验告诉我们，我们不应该听他的，我们必须烹调它。否则，因为用蛋黄煎的时间很短，南瓜从7、8点就不能成熟。2.往锅里倒少许油，放入蛋黄，用铲子顺时针搅拌。注意油温。如果是热的，先把火关掉，不热的时候再把火打开。3.蛋黄炒到这个程度时，几...
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豆瓣菜是什么菜，营养功效多
豆瓣有许多营养成分和功能。它可以用很多方法吃，如煲汤、凉拌和炒。它也是西餐常见的配菜。清心润肺，治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽，但脾胃不好者不宜服用。1、 什么是豆瓣菜其他名称：水生芥末，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜，豆瓣菜和汤产地：欧洲，地中海东部地理分布：水域、沟渠、山涧、沼泽或水田栽培或野生。在台湾中部和北部，种植的蔬菜数量很少。由于种植面积小，市场量小，现在都是小菜。用途：食用：豆瓣菜可在整个生长季节采集。吃的方法很多。你可以用开水加热和炒它。你...
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哺乳期可以吃柚子吗
我们都知道，柚子含有较多的水分，而且它含有维生素和矿物质元素，对女性有很大的帮助，特别是对美容和缓解便秘有很大的帮助。但因为女性在哺乳期需要特别注意饮食，所以哺乳期能不能吃葡萄柚？吃葡萄柚不会导致牛奶回流。葡萄柚营养丰富。是健胃、降血压、降血脂的好水果。葡萄柚含有人体所需的多种营养物质，其中维生素C最为丰富。此外，还有胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。但柚子是凉的，产妇不能多吃，如果产妇很想吃酸味的柚子，吃了也没关系，但不能只从冰箱里吃，要放到室温下吃。产妇吃柚子可以在吃前喝热水，这样既不会伤...
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冬瓜汤的做法，这样做出来会更好吃
冬瓜是一种很好的食物。最常见的吃法是煲汤。煲汤时，也可以用其他食材。你可以自己煮，也可以根据自己的口味随意使用调味料的量。1、 冬瓜汤做法成分冬瓜250克，花椒1个，麻油1小勺，盐1小勺，生姜适量步1.准备配料，冬瓜，姜片，胡椒粒。2.冬瓜洗净切片。3.将冬瓜放入锅中加水。4.加入姜片和胡椒粒。5.煮沸，转中火煮冬瓜6.加2滴麻油，少许盐调味即可出锅。提示：夏季气候炎热，烦躁易怒。如果煮冬瓜汤，再加几滴麻油，味道会更鲜美，有利于抗衰老。大麻油产于世界长寿之乡广西巴马。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、...
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吃哈密瓜会过敏吗？权威专家这么回答
在我们的生活中很少听说哈密瓜过敏。专家说，大多数人不会对哈密瓜过敏。少数人体质特殊，吃了哈密瓜后可能会过敏。因此，这一小群人在吃哈密瓜时要谨慎。1、 吃哈密瓜会过敏吗有的对哈密瓜过敏。有的人会对哈密瓜过敏，大多数人不会，但根据个人体质，所以过敏原是不同的。如果你第一次吃哈密瓜，你会对它过敏。你可以去医院做过敏原测试。即使你有过敏体质，你也对中成药过敏。如果你吃东西，你对海鲜过敏。2、 有些哈密瓜过敏建议：有些人吃哈密瓜会过敏，大多数人不会，但根据个人体质，所以过敏原是不同的，如果第一次吃哈密瓜就有过敏症状，那就...
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吃了变质的食物怎么办才对？
夏天，由于天气炎热，如果食物保存不好，很容易引起变质。如果误食了一些变质的食物，可以用以下小方法来缓解和治疗。如果情况严重，建议就医。方法1如果吃了不好或不卫生的食物，有时严重的会引起中毒，较轻的病人会出现拉扯和呕吐。这时，我们可以直接用几片姜开水喝，保证我们这一天喝的水是姜开水。生姜可以解毒，只要及时喝生姜水，一般都能缓解症状。方法2吃了不好的东西后，如果腹泻，可以吃些蛋黄，这样可以止泻。鸡蛋需要煮很长时间。把蛋黄煮在里面，只吃蛋黄。这种方法非常有效。如果你觉得蛋黄有点老或干，你可以喝一些水。方法3吃不好的食...
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3月份煲什么汤养生？
现在正值春季，天气逐渐转暖，但此时也容易患上一些疾病，所以此时喝点汤来增强体质尤为重要，那么3月份煮什么汤呢！春三月三大必备食谱1.配料：芥末80~100克，芹菜150克，瘦肉200克，生姜3片。烹调：芥末洗净切丝；芹菜切块；把瘦肉切成丝。锅中加入1250ml水（约5碗）和生姜。大火煮沸后，依次加入芥末、肉丝和芹菜。刚煮好的时候，给3-4个人加盐。2.竹心枣仁汤的配料：竹心1颗，酸枣仁15克，茯苓15克，远志5克，味精适量，精盐。烹调：先打开猪心洗净；茯苓、酸枣仁、远志用纺纱袋包装。把嘴绑紧，和猪心一起放进砂锅...
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炒腊肉的家常做法介绍
炒腊肉是一种比较家常的食物，但是如何做出这道美味的家常菜，对于方法和技巧也要注意了解，下面几点，家常炒腊肉的做法你可以试着去了解。1、 蒜香炒腊肉1.培根用温水浸泡半小时，沥干水分，切成薄片2.大蒜洗净，切成段。把干辣椒切成段3.烧热油，倒入红辣椒和花椒，炒培根片4.炒至培根的脂肪部分透明5.倒入少许酱油，搅拌均匀，然后倒入大蒜，关火6.把蒜炒匀提示1.把培根炒透，然后加入蒜末，关火，用锅里的火把蒜末炒半熟2.培根本身是咸的，还有一点生烟，所以没必要放盐3.熏肉是自己腌制的，不用熏。它没有熏肉的味道，但味道很好...
